Levent Diyetisyen
Gözde Özkan

Levent Diyetisyen , özellikle insan yaşamının daha kaliteli olması söz konusu olduğunda her zaman öne çıkar. Kişilerin günlük beslenme alışkanlıklarının sorun içermesi, hayat kalitesini olumsuz bir biçimde etkilerken birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Diyetisyen ile bunların tümünü çözmek mümkündür.

Diyetisyen, üniversitelerin ilgili bölümlerinden mezun olmuş ve burada 4 yıl boyunca alanında eğitim almış olan kişilerdir. Beslenme uzmanı olarak da tanımlanması mümkündür. Bu noktada özellikle kilo alma ve kilo verme gibi amaca sahip olan kişilere hizmet ederler.

Tabi ki bunun yanı sıra kilonun korunması, hangi besinin insan vücudu için sorun yarattığı ve daha farklı birçok hususta bilgi sahibidirler. Özellikle sağlıksız beslenme alışkanlıklarının artmış olduğu günümüzde Levent diyetisyen olarak her zaman sizlere hizmet verebilmek için bekliyoruz.

Her zaman diyetisyene gidilebilir. İllaki bir sağlık sorununuzun bulunmasına gerek yoktur. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi özellikle var olan formun korunması veya ideal olan kiloya ulaşıldıktan sonra bunun nasıl muhafaza edileceğinin bilinmemesi, Levent online diyetisyenlerin uzmanlık alanları arasında bulunur.

Tabi ki birçok insanın bu tip hizmeti alma nedenlerinin başında kilo sorunları geliyor. Obezite olarak ifade edilmiş aşırı kilodan rahatsız olan kişiler, kendilerine özel olarak sunmuş olduğumuz program sayesinde zayıflayabilirler. Bunun tam tersi olan durumlar da mevcuttur.

Kilo alma konusunda başarısız ve son derece zayıf kişilere de hizmet vermekteyiz. Bu anlamda hem beklentileri karşılıyor hem de sizin sağlığınız başta olmak üzere birçok özelliğinizi göz önünde bulundurarak program hazırlıyoruz.

Bireysel beslenme danışmanlığı kesinlikle bir insan için çok büyük bir öneme sahiptir. Buna göre bir kişinin sağlıklı şekilde yaşamını sürdürebilmesi farklı şeylere bağlı olmakla beraber bunların arasında beslenme her daim öne çıkar.

İnsan sağlığını iki şey etkiler. Bunlar çevresel ve genetik faktörler olarak dikkat çeker. Bundan dolayı gıda alımı sırasında kazanılmış olan alışkanlığın ne kadar başarılı ve sağlıklı olduğunu bilmek gerekiyor.

Sunmuş olduğumuz hizmet bunu karşılamaya yöneliktir. Kesinlikle kişiye özel olması daha başarılı bir biçimde sonuç alınması demektir.

Gündelik hayatta spor yapan ve bunu sık bir biçimde gerçekleştiren kişilerin farklı bir beslenme programına ihtiyaçları vardır.

Levent diyetisyen hizmetlerimiz arasında bu da söz konusudur. Uygun antrenmanlar yapılırken hangi gıdaların nasıl ne zaman ve ne kadar miktarda alınacağının yanıtı mühimdir.

Örneğin bazı kişilerde protein, bir kısmında karbonhidrat ağırlıklı beslenme daha iyi sonuçlar verebilir. Bunun yanı sıra doğru olarak tanımlanan kaynaklardan alınacak enerji sayesinde hem yorulmanın azaltılması hem de var olan performansın yukarıya çekilmesi her daim mümkündür. Bunu hem antrenman öncesi hem de sonrası olarak ikiye ayırmak mümkündür.

Bebeklerin gelişimi onların daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri açısından çok mühimdir. Hem yeterli hem de dengeli bir biçimde beslenmeleri esastır.

Özellikle ilk 6 aylık dönem içinde anne sütünün büyük bir önem arz ettiğini biliyoruz. Bunun haricinde alınması gereken gıdalar da vardır.

Hizmetlerimiz arasında sadece kilo almak ve kilo vermek söz konusu değildir. Bunun yanı sıra bebek beslenmesi konusunda da sizlere tam anlamıyla profesyonel destek sağlıyoruz.

Kadınlar yaşam sürfeleri boyunca farklı bir fizyolojik durumla karşı karşıya kalırlar. Menopoz dönemi de bunların arasında yer alır. Bundan dolayı beslenmenin kesinlikle bu durum göz önünde bulundurularak yapılması lazım. Burada dikkat edilmesi gereken birden çok parametre söz konusudur.

Bunların arasında besin çeşitliliği öne çıkar. Yani tek bir gıda türü yerine farklı besinlerin tercih edilmesi kadınların sağlığı açısından daha iyi olacaktır. Tabi ki ideal olan vücut ağırlığına da erişmek gerekiyor.

Levent diyetisyen olarak her zaman bu konuda profesyonel bir bakış açısına sahip olduğumuz için hazırladığımız program sayesinde bunu sağlayabilirsiniz.

Levent diyetisyen , hizmetlerimiz arasında bulunan kilo alma programları da dikkat çeker. Toplumumuzun belli bir kısmında görülen aşırı zayıflık iyi ve olumlu bir durum değildir. Bunun nedenleri arasında; yoğun fiziksel aktivite, iştahsızlık, hormonal dengesizlikler, dolaşım bozukluğu, genetik faktörler, sindirim sistemi bozuklukları mevcuttur.

Sonrasında ortaya çıkan birden çok zarar mevcuttur ve bunlar da şöyledir;

Türkiye'de yemek yeme alışkanlıklarının özellikle son dönemde daha sağlıksız bir hale gelmesi ne yazık ki obezite sorununun ortaya çıkmasına neden olmuştur. Hatta yapılan son araştırmada ülkemiz bu konuda Avrupa birincisi unvanını almıştır. Buna neden olan gerekçeler ise şöyledir;